2006年12月5日 アーユルヴェーダ・マッサージ
激しいフィットネスの翌日、筋肉痛になるかと思いきや、全く大丈夫でした。でもそれには訳があるのです。
実は、昨日の午後、全身マッサージに行ってきたのです。。。
これまでずっとアロマテラピーの先生のところへマッサージやフェイシャルに通っていたのですが、
先生が止むを得ない事情からお休みされることになり、これまで先生が復活されるのを静かに待っていました。
だけど、季節が変わり、段々と体に疲れがたまってきて、全身マッサージをしてもらう必要性をひしひしと
感じるようになってきたのです。。。
そんな話をヨガ教室でしていたところ、先生のマリーが、お友達にすごく良いマッサージをする人がいると
教えてくれました。料金を聞いてみたら、いくつか見てみた他のサロンよりずっと良心的。
早速予約の電話を入れました。
そのサロンはニースの歩行者天国近くにあります。
ブザーを押して建物の中に入ると、マリーの友達であるマーティ－ンが迎えてくれました。
頭にターバンを巻いていて、いかにもインド好きな人という感じがします。
部屋に入ってみると、フローリングの床に高い天井。
広々とした空間が心地よいものの、仏像などが置いてあったりしてちょっと驚きました。
お互い自己紹介をし合いながら、体に悪いところがあるのではないけれど、健康維持＆心のケアの一環として
定期的にマッサージを受けたいと思っていると話しました。マーティーンはとても良い考えだと共感してくれました。
最初は「インドかぶれの人かな。。。」とちょっと距離を置いて話していたんですが、
笑顔で静かに話を聞いてくれる穏やかなマーティーンの人柄に、段々と緊張が解けてきました。
マーティーンからは、マッサージのベースはアーユルヴェーダ式で、それにアロマテラピーを加えているという
説明がありました。何か希望のエッセンシャルオイルはありますかと聞かれたので、今日はお任せすることにしました。
隣の部屋に行き、洋服を脱いで持参したビキニのパンツだけ着用しました。施術ベッドの上にうつぶせになりました。
すると、マーティーンが足を少し触り、その後部屋を出て行きました。
（体を実際に触ってみて、調合するエッセンシャルオイルを決めたのではないかと思います。）
まずは左足からスタート。うっひゃ～、ゆるゆる。全然触ってない。しかも、マーティーンの呼吸が聞こえる。
形ばかりなのかしら、、、と不安に思っていると、少しずつがっがっと力が入ってきました。おおおお～っ！
いい、いい、すっごくいい！お世話になっていたアロマテラピーの先生のやり方に似ているのもホッとします。
しばらくすると、マーティーンが部屋から出て、また戻ってきました。温かい重しが両肩に乗りました。
おおっ、肩がホカホカする！そして足のマッサージ続行。左足が終わると右足に移りました。
足の指先までしっかり揉んでくれます。うとうと寝そうになりました。あぁ、極楽。
背中のマッサージの時は、肩の重しが両方の足裏に移動となりました。足裏に乗せるのも気持ちいい～！
背中のマッサージも、肩のマッサージも、力強く、ダイナミックで、だけど体全体のバランスを整えている感じ。
手ごたえを感じます。すごい！
体の後ろの部分が終わると、今度は仰向きになるように言われました。また足からマッサージが再開します。
重しは肩の後ろに移動となりました。
私が一番驚いたのはお腹のマッサージ。ぶるんぶるんとものすごい勢いでお腹をマッサージするのです。
筋肉痛のせいか、食べ過ぎのせいか、お腹が反抗しているのがよくわかって不思議な感覚でした。
その後、胃からまっすぐ上に手が伸び、わき腹に流れ、上半身も胸以外は全域に渡ってマッサージしてもらいました。
ビックリ！
これで終わりかなと思っていたら違います。軽くだけど顔のマッサージがあり、その後、しっかり頭を揉んでもらい、
最後に足裏で終わり。90分コースだったんですが、あっという間でした。
マッサージの後は決まってボーッと脱力状態になりますが、体の内部は温かいんです。「私のマッサージはこれで
終わりじゃないんですよ。まだまだ何日かは効果が続くの。家に帰ったら紅茶をたくさん飲んでね。そして、夜ご飯は
軽めに。あっ、でもあなたはいつも夜は軽くしている人だわね。」とマーティンが言いました。
ええっ、何でわかるの？（驚）
マーティーンは大地のような人。大柄と言うのもあるけど、人生の経験を多く積んで来た人ならではの強さ、優しさ、
大らかさを感じます。サロンではヨガもなさっているそうで、道理でエステのマッサージとは大きく一線を画していると
納得したのでした。素敵な出会いに感謝です。ヨガ教室の時にマリーにお礼を言わなくては。。。
PS・・・マーティーンのサロンに興味がある方はどうぞメールにてご連絡下さい。追って詳細をお知らせ致します♪
【アーユルヴェーダに関する書籍】
●『アーユルヴェーダ マッサージ』
●『恋するアーユルヴェーダ』
●『アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ―3000年前から伝承されてきたインド式ヘッドマッサージは、心・体・魂のバランスを整える。』